当一个人在梦中遗精时，通常是由于潜意识的性幻想或刺激导致的。在遗精发生时，有些人可能会在梦中或即将醒来的时候感到身体的反应，例如勃起、阴道湿润等。然而，当他们突然醒来时，他们可能会感到憋住了，因为他们意识到他们的身体正在做出反应。
这种情况是正常的生理反应，尤其在青春期和性成熟阶段更为常见。它表明性欲和性梦在睡眠期间是正常而自然的现象。身体的反应是由于神经和荷尔蒙的相互作用，这些变化在梦境和现实之间转换时可能会发生。
对于大多数人来说，这种突然醒来并憋住的经历是暂时的，而且没有持续的影响。如果这种情况频繁发生，或者对个人造成了困扰或不适，那么寻求医生或专业人士的建议是明智的，以了解更多关于个体情况的信息和可能的解决方案。