根据传统观念，没有确切的证据表明2023年属羊人会经历血光之灾。"血光之灾"是一个超自然的概念，指的是某种灾难或不幸的事件。然而，需要强调的是，每个人的命运和生活都是独特的，受到多种因素的影响，而预测特定年份的灾难是不准确的。
关于谁能压住属羊人，这也是一个非常个人化和复杂的问题。传统观念中，有一些信仰和方法认为特定的神灵或护符可以提供保护和辟邪。然而，这种观念没有科学依据，并且每个人对于什么能够"压住"属羊人都可能有不同的信仰或看法。
在现实生活中，最重要的是属羊的个人自我管理和积极的生活态度。通过保持健康的生活方式、建立稳定的人际关系、充实自己的知识和技能等，可以增强个人的抵抗力和适应能力，从而更好地应对各种困难和挑战。
总结而言，血光之灾的预测缺乏科学依据，每个人的命运和生活都是独特的，受到多种因素的影响。最重要的是保持积极的态度，通过个人的努力和适应能力来应对生活中的各种情况。