看过电影「享受吧！一个人的旅行」后，就开始向往有朝一日，也能像女主角一样独自旅行冒险，经历与众不同的事。也常常听到别人说，独自旅行后就能找到自己想做的事了！在所有人都相当忙碌的现代社会里，不需要跟别人乔时间、事先请假，就能随时出发的独自旅行已俨然成为趋势。然而说到要独自旅行，又有点怕怕的，不知道该如何着手规划？藕爱知识君旅行专家通过自己独旅的亲身经历与你分享一些实用的旅行建议，希望可以给你带来信心！
虽然，我们现在都迫切的渴望再次踏上旅程，重新探索世界。但是，我们仍处于防疫的关键期，感染新冠肺炎的风险也依然存在。建议您做任何有关旅行的决定前，先查询中央流行疫情指挥中心和外交部领事事务局最新的旅游建议，并遵守相关的健康和安全措施。无论在哪里，都要继续戴口罩，经常洗手。中央流行疫情指挥中心自3月21日零时起提升全球旅游疫情至「第三级」，建议在防疫期间，民众应避免所有非必要之出国旅游。
独旅的好处培养独立性： 一个人的旅行，与多人或跟团旅行不同，没有人会帮你事先安排好行程，也没有人会帮你查好资料，一切都只能靠自己。 如果旅程中遇到突发事件，也需要靠自己来随机应变。
增强自信心：一个人的旅行并不是一个简单的决定，旅行前需要不断完善心理建设、自我肯定才能踏出艰难的第一步。尤其在独旅过程中通过与陌生人沟通、结交新朋友、解决一系列问题等都增强了自信心。
更加了解自己：忙碌的工作常常总是让自己处于一个紧张状态中，没有时间面对真实的自己。一个人旅行不用讨好任何人，时间、线路、方式、节奏都由自己把握，同时面对困难与挑战也由自己负责，不断挖掘自己的极限，忠实于自己。
无比的放松与自由：一个人的旅行，想在酒店睡到自然醒，突然发现一个新奇好玩的景点都可以随时调整，不需要与同伴商量，全由自己决定，旅途中不用顾忌同伴的感受，随心而欲！
满足好奇心：到一座新的城市，会遇到很多新奇的事物。旅行攻略或书本中的内容已经不能满足你的欲望，带着好奇心独自闯荡在小巷中，研究不一样的事物，探索每一个属于自己的私房景点。
更容易结交新朋友：当你与家人或朋友一起旅行时，你觉得没有必要和陌生人聊天。旅游则更容易认识来自世界各地的朋友，除了在背包客栈或是青年旅馆等地点认识志同道合的背包客以外，还可以在居住当地民宿时结交当地人。
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人身安全：一个人旅行与独自旅行最大的差别，就是得常常一个人行动，因此安全性变得相当重要。其实只要事前先做好目的地的调查，不去禁区， 不要太晚还一个人待在外面或在酒吧喝个烂醉、尽量打扮低调一点就不会有危险。
有孤独感：独自旅行有时候容易觉得孤单，尤其是面对其他一团一团朋友出游的时刻，更显行只影单与落寞。如果你足够大胆，可以参与当地举办的Free working tour ，或是Meet up 、Counchsurfing 等平台举办的聚会认识新朋友。
常常感到无助：遇到突发事件不知所措时，你是不是也会感到很无助，希望身边有一个人能给予帮助、建议或鼓励。建议转移注意力，寻求身边一切可以提供帮助的资源，可从香港、日本等较近区域独旅开始做起。
预算更高：对于一些精打细算的人来说独游相对结伴旅游来说花费更高，没人和你分摊住宿、吃饭、交通等费用。如果在旅行途中结交了新朋友，可以提出一起分摊费用的想法。如果一直都是一个人，可以选择比较便宜的背包客栈或是青年旅馆入住，乘公共交通，吃当地夜市，多做攻略，善用折扣等方式减少预算。
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参加活动：参与当地举办的Free working tour ，Meet up 、Counchsurfing 等平台举办的聚会，或到达旅游目的地后报名当地的一天观光团，会是你认识新朋友的好方法。现时各着名旅游地的Day Trip选择非常多，除了普通的景点参观行程，还有Cooking Trip、 Hiking Trip、 Boat Trip、 Cycling Trip等等。参与者可以在享受旅游体验的同时，又可以结交其他国家、地区的旅客，一举两得！
选择背包客栈或是青年旅馆入住 ：入住背包客栈或是青年旅馆不仅可以节省预算，还能认识志同道合的背包客，你可以和他们一起闲逛，分享旅途趣事，分担用餐费用。
小心个人财物：独旅没有其他人可以即时帮到你，只有靠自己，所以一定要小心个人财物！如果住宿是背包客栈或青年旅馆的多人间，应该选一些有个人储物柜的住宿入住，必要时自备小锁子，将随行物品上锁。离开住宿地点时，要把随身的重要物品带在身上，避免东西遗失。另外，独旅也不宜带贵重物品。
与家人朋友保持联系：一个人的旅行需要精打细算的，但在不该省的地方千万不可省。尤其是通讯的部分绝对不能省，开通网路以及保持通讯系统，是非常重要的！每日的行程往往只有自己知道，如果发生意料之外事情，别人也很难知道你的行踪。所以应该尽量与家人朋友保持联系，每天报平安。就算不打电话，行程当中不时在社交网络出post打卡，也是很好的方法。
善用社交App：有很多社交App，如Meetup 和 Eventbrite，在世界各地都有使用者。你只要在出发前，在Meetup 和 Eventbrite 选择有兴趣的活动，再登记参加就可以。利用这些社交App的好处是可以与当地人交流，而且还可以去一些游客平时不会到的景点。如果你的目标是结识异国异性，Tinder、Coffee Meets Bagel会更适合，但记得要慎选约会对象！
不要接受陌生人的食物：在外用餐或与新朋友一同用餐时，要避免吃喝陌生人给你的食物。因为你不知道离开视线的食物或饮料，会不会被周遭的人乱加一些不明的东西，万一造成身体上的反应，像是昏倒等等之类的，这都会使你陷入麻烦之中。
下载当地公车与地铁图，可善用Google Map：独旅交通的问题可大可小，若你是在便利的大都会旅游，基本上交通是绝对没什么问题，最慢几分钟就有像是捷运、地铁或公车…..等等的大众交通运输，且计程车也随叫随到。但若你是在交通较为不便利的郊区，错过一班火车可能今日预计前往的地方就无法抵达罗！所以事前做好关于交通的功课与确实掌控时间，是十分重要的，这样才能确实避免因交通因素引发的不必要麻烦！
初次独旅目的地推荐：刚开始独自旅行的人，建议可选择自己有信心的地区，无论是语言、当地的熟识程度或是当地治安等等，都可以当作不错的参考指标！像是香港、日本、韩国、新加坡、芬兰、冰岛、阿曼、挪威、瑞士、卢安达、卡塔尔以及欧美国家各大城市都是不错的选择，不仅没有与语言隔阂，沟通无虞，遇到任何突发状况，也能随时询问路人，减少焦虑感。
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2019年4月，那时新冠疫情还没有爆发，因为生活和工作上的压力，我选择独自一个人到度假胜地-峇里岛旅行。从海神庙、德格拉郎梯田，到阿贡火山、情人崖、再到周边的蓝梦岛-坦尼达岛，我一个人走走停停，静静享受大海、阳光、沙滩、丛林、梯田、雨林、悬崖等大自然风光的馈赠。旅途中我住过青年旅馆，也感受过五星级豪华饭店；体验过刺激的水上活动，也修炼过柔美的海滩瑜伽。这段旅程，让我重新认识自己，身心极度放松，旅途中的景色也让我豁然开朗，生活与工作中的得失也不再那么重要了，当然最开心的还是认识了一对可爱的印尼小姊妹！
Emily Zhang
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独自旅行首先需要准备签证、有效期内的护照、各类证件、COVID-19阴性检测证明、接种疫苗证明以及机票酒店预订单；其次是常备药物、电器转换器、雨伞、针线包和足够旅途换洗的衣物；还有地图、旅行规划、旅行保险也很重要；最后不要忘记带上口罩、酒精等防疫物品。
如何制定独自旅行规划？独自旅行因为没有旅伴，需要事前做好功课与备案，决定好目的地后，开始着手买机票、决定欲前往景点、行程、住宿地点等等，再来审视除了基本方是以外的剩余预算花费、接着开始深入了解目的地、入境政策及返台规定等等、并彻底了解当地文与禁忌，以便享受其中乐趣。
独自旅行如何预订机票最划算？其实独自旅行相对较为弹性，你可以一次安排多个旅行目的地，使用藕爱知识君的多目的地搜索功能，一次完成所有预订。只需要在机票搜索页面选择「多个城市」，然后输入出发地、中途停留地、最终目的地以及日期（最多可以输入6个旅行目的地），即可搜索到最便宜、最快的航班。
独自旅行前应该做好哪些心理建设呢?独自旅行因为没有旅伴，所以难免遇到突发状况或迷路的时候，会较为焦虑与担心，建议事前做好准备，放开心胸体验遇见的一切事件，也是让自己得以因此而成长的绝佳好时机。
一个人的旅程有成长也有快乐，让你在旅途中更好的认识自己。并没有你想象中的艰难， 掌握独旅技巧，尽情享受独游的快乐！不过，如需出国独游还请参考中央流行疫情指挥中心及目的地当地的相关规定和建议！藕爱知识君「弹性预订」机票、酒店及租车功能，为您提供安心的保障！
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注意：本文更新于2021年8月31日， 文中所有信息在发布时均是准确可靠的。但是，鉴于新型冠状肺炎（COVID-19）疫情的危机性，信息将会随着时间和地点的变化而变化。虽然我们不能确保文中的所有信息都是最新的， 但是我们会尽最大努力更新此页面。本文内容仅为一般性指导建议，并非为你或者与你相关的任何情况而设定的，强烈建议你在出行或者做任何有关旅行的决定前先查询当地政府最新的旅游建议。
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