随着社会的进步和家庭教育的变革，现代家长在养育孩子过程中面临的压力越来越大。一些家长为了给孩子提供更好的条件和机会，往往会采取过度的教育方式，让孩子感受到更大的压力和负担。最近出现的“躺不起卷不动”现象，反映出了一些家长在孩子教育上过度追求成绩和表面上的成就，而忽略了孩子的身心健康和兴趣爱好，这种做法不仅影响孩子的成长和发展，也会对家庭和社会造成负面影响。
对于家长来说，缓解养育孩子的压力需要多方面的措施。首先，家长应该放下过高的期望和压力，不要为了追求完美和表面上的成功而牺牲孩子的身心健康。其次，家长应该重视孩子的兴趣爱好和个性特点，给予孩子足够的自由和空间，让孩子在自我发展的过程中得到充分的支持和鼓励。此外，家长应该注重与孩子的沟通和交流，了解孩子的想法和感受，从而更好地指导和帮助孩子成长。
除了家长自身的努力外，社会也应该提供更多的支持和帮助，为家长减轻养育孩子的压力和负担。政府应该加强对教育体系的改革和完善，建立多元化、全面性的教育模式，让每个孩子都能够得到充分的发展和成长。此外，社会也应该注重对家庭和家长的关注和支持，提供更多的家庭教育服务和资源，为家长提供必要的帮助和指导，让家庭成为孩子健康成长的重要场所。
综上所述，养育孩子是家长义不容辞的责任和义务，但过度的压力和追求完美的心态并不能带来真正的成果和幸福感。家长应该以孩子的身心健康和发展为出发点，采取适当的教育方式和方法，为孩子的未来奠定坚实的基础。