生活节奏的慢与快取决于社会文化、经济状况、地理环境等多种因素，一般而言，生活节奏慢的国家通常注重生活质量、休闲文化和工作与生活的平衡。以下是关于国外生活节奏慢的一些体现和生活节奏最慢的发达国家：
工作时间和假期：一些国家如法国、德国、荷兰、丹麦等国家，法定工作时间较短，假期较多。在法国，每周工作时长为35小时，每年有5周的假期。荷兰拥有4周带薪假期，以及国定假日，例如国王日、圣诞节等等。
饮食文化：在一些欧洲国家，用餐是一项享受，通常会花费一定的时间，与家人、朋友或同事聊天。例如，西班牙的午餐通常在下午2点左右开始，持续2-3小时。
交通和出行：在一些国家，人们使用自行车或步行代替汽车，这样可以避免交通堵塞和环境污染，同时也有益于健康。
生活和工作平衡：在一些国家，人们注重工作和生活的平衡，例如瑞典和丹麦的工作时间相对较短，而且工作强度较小，让人们有更多时间去享受生活、陪伴家人、从事兴趣爱好等。
生活节奏最慢的发达国家可能是以下几个：
瑞典：瑞典是一个注重工作与生活平衡的国家，平均每周工作不到40小时，享有5周的带薪假期，同时社会福利也非常优越。
挪威：挪威的工作时间比较短，平均每周工作不到37小时，同时每年拥有4周带薪假期以及其他假日。
丹麦：丹麦被誉为全球最幸福的国家之一，每周工作时长不到40小时，拥有5周的带薪假期，同时社会福利也非常完善。
荷兰：荷兰是一个注重生活质量和环境保护的国家，平均每周工作不到40小时，每年拥有4周带薪假期