当十几年的感情关系分开后，可能会面临许多困难和挑战，放下过去并继续前进可能会是一个艰难的过程。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况，并与已婚男人提出分手：
确定自己的决定：首先，确保你对分手的决定是自己真正想要的，并且明确了自己的原因和动机。这种决定需要慎重考虑，明确自己的感受和需求。
寻求支持：在面对这样的分手时，寻求支持是非常重要的。和亲密的朋友、家人或专业心理咨询师分享你的感受和困惑，他们可以给予你情感上的支持和建议。
选择合适的时间和地点：当你决定与已婚男人提出分手时，选择一个适当的时间和私密的地点进行谈话。确保你们两人都能够专注和沟通。
坦诚直接地表达：与已婚男人坦诚地交谈，直接表达你的感受和决定。避免使用攻击性的语言，而是以自己的感受和需求为基础，诚实地告诉他你想结束这段关系。
站稳立场：当你与已婚男人进行分手谈话时，可能会遇到各种反应，包括求情、哀求或责备。在这个时候，你需要保持坚定，坚守自己的决定，并明确地表达你的立场。
切断联系：结束婚外情后，切断与已婚男人的联系是重要的一步。这意味着删除他的联系方式，避免频繁地见面或交流，以便给自己和他一个必要的空间来疗伤和重新开始。
给自己时间疗伤：分手后，给自己足够的时间来疗伤和恢复。抽出时间关注自己的需求和欢乐，寻找新的爱好和社交圈子。
最重要的是，要对自己的决定负责，并与已婚男人进行坦诚的交流。无论结果如何，记住你的价值和幸福是最重要的。