遇到极端甩不掉的人或者想要离开一个极端自私的男人，以下是一些建议，但请注意每个情况都是独特的，你应该根据具体情况自行判断和决策：
设定清晰的界限和保护自己：确定你的底线和个人边界，不要容忍任何对你造成伤害或不尊重的行为。坚定地表达你的立场和意愿，保护自己的权益和尊严。
寻求支持和建立支持网络：告诉信任的朋友、家人或专业人士你的处境，寻求他们的支持和建议。与他们交流，分享你的感受和困惑，他们可以给予你理解、支持和指导。
做好心理准备：离开一个极端自私的男人可能面临一系列挑战和困难。你需要做好心理准备，面对可能的抵抗、斗争和情绪反应。坚持你的决定，相信自己的价值和能力，不要被对方的言语或行为所动摇。
寻找安全的离开方式：确保你的离开过程安全和隐秘。如果你感到担心或担忧自己的安全，寻求专业机构或相关法律机构的帮助。他们可以提供必要的保护和支持，确保你的离开过程顺利进行。
建立独立的生活：为自己的未来做好规划，包括经济独立和自我发展。寻求教育、培训或就业机会，提升自己的能力和自信。建立自己的社交圈子，丰富自己的生活，让自己变得更加独立和强大。
寻求专业帮助：如果你感到无法应对或困惑不解，考虑寻求专业心理咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业的支持、指导和建议，帮助你解决困扰并找到离开极端自私男人的最佳方式。
最重要的是，要相信自己的价值和能力，不要被对方的行为和态度所定义。你有权利过上健康、幸福和自由的生活，勇敢地向前迈进，寻找更好的未来。