看出一个人是否真心爱你，尤其在异地恋情况下，可以注意以下几个方面：
沟通频率和质量：一个人真心爱你，会主动与你保持联系，并且愿意与你分享生活中的细节和情感。他会努力保持沟通的频率，而且质量上会有深度和关心。
关注和关心：爱你的人会表现出对你的关心和关注。他会关注你的生活、工作、健康等方面，并且愿意倾听你的问题、困惑和需求。他会表现出真实的兴趣，并提供支持和建议。
牺牲和付出：一个真心爱你的人愿意为你做出牺牲和付出。在异地关系中，这可能表现为为了你们的相聚而投入时间、精力和金钱，或者为了你们的未来而做出努力和牺牲。
信任和忠诚：真爱的基础之一是信任和忠诚。如果他对你坦诚、忠诚，并且对你产生了信任感，那么这表明他非常在乎你并愿意与你建立稳定的关系。
计划和未来规划：爱你的人会与你共同规划未来，讨论你们的目标和愿望，并且努力使这些计划成为现实。他会考虑到你的需求和意愿，并且为了你们的未来而付出努力。
关于突然对对象产生厌恶感的情况，可能有多种原因。这可能是因为感情的变化、个人成长的差异、沟通不畅或其他问题。如果你突然对对象产生厌恶感，建议你与他进行开放而诚实的对话，分享你的感受和疑虑。探讨这些问题可能有助于了解彼此的真实感受，并找到解决问题的方式。有时候，寻求专业咨询或夫妻关系治疗也可以提供更深入的帮助和指导。