要快速且彻底地清洗羽绒服，可以按照以下步骤进行：
准备工作：将羽绒服的口袋、拉链和纽扣等部位拉开或扣好，以防止损坏或纽扣脱落。在清洗前，先将羽绒服拍打或轻轻抖动，以使羽绒填充物恢复蓬松状态。
洗涤剂选择：选择专门用于羽绒服的洗涤剂。避免使用含漂白剂或强碱性成分的洗涤剂，以免损坏羽绒填充物。
洗衣机清洗：将羽绒服放入洗衣机，并选择适合羽绒服的洗涤程序。通常，选择轻柔、低转速和低温的程序，以保护羽绒填充物。按照洗涤剂的使用说明，添加适量的洗涤剂。
漂洗：在洗衣机的漂洗程序中进行漂洗，确保彻底清洗掉洗涤剂。
脱水：选择低速或柔和的脱水程序，以避免过度挤压和损坏羽绒填充物。在脱水之前，检查洗衣机内是否有其他衣物，以确保脱水均匀。
自然晾干：将羽绒服平铺在通风良好的地方，避免阳光直射和高温。定期翻动羽绒服，促使填充物恢复蓬松状态。可以使用柔软的球状物（如干净的网球或干净的干衣机球）放入干燥机中，以帮助恢复蓬松。
关于羽绒服洗衣机爆炸的谣言，需要明确指出这是一个谣言，没有可靠的证据证明洗衣机会因洗羽绒服而爆炸。洗衣机作为家用电器，经过严格的质量控制和安全测试，设计上考虑了各种使用情况，并遵循相关的安全标准。只要按照正确的方法和指南使用洗衣机，不超过其负荷限制，并遵循洗衣机的使用说明，洗羽绒服是安全的。任何关于洗衣机爆炸的消息都应该以可靠的来源和证据为准。