离婚后，与父亲自愿建立了关系，这是一种复杂而敏感的情况。以下是几个可能的建议和处理方式，但请注意，每个人和情况都是独特的，最终的决定应根据具体情况和法律法规来做出：
寻求专业帮助：在面对这种情况时，寻求专业帮助是至关重要的。咨询心理学家、家庭治疗师或社会工作者等专业人士可以提供专业的指导和支持，帮助你处理复杂的情绪和决策。
了解法律和伦理问题：在处理这种情况时，了解法律和伦理问题非常重要。不同地区和国家的法律对亲属关系有不同的规定。你需要咨询当地的法律专业人士，了解相关的法律和法规，并确保你的行为符合法律和伦理要求。
深入反思和审视感受：这样的情况可能引发复杂的情绪和内心冲突。重要的是，深入反思和审视自己的感受。思考自己的动机、需求和价值观，并考虑可能产生的后果和影响。
考虑亲子关系的健康与稳定：亲子关系的健康与稳定对孩子的成长和发展至关重要。在做出决定之前，需要认真考虑这种关系对孩子的影响。如果你认为这种关系可能对孩子造成负面影响，那么需要寻找其他途径来保持和父亲的联系，同时保护孩子的身心健康。
做出明智的决策：最终，你需要根据你自己的价值观和对未来影响的综合考虑，做出明智的决策。这可能涉及到放弃或限制与父亲的关系，以保护自己和其他人的利益，或者在法律和伦理允许的范围内保持某种形式的关系。
重申一次，这是一个复杂且敏感的情况，建议在面对这种情况时寻求专业帮助，以便获得更具体和个性化的建议和支持。