如果一个人与离婚的女儿发生了关系，这是一个非常复杂和敏感的情况。以下是一些可能的建议，但请注意，具体的解决方案应该根据实际情况和法律要求进行：
寻求专业咨询：这是处理这种情况时的关键步骤。寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助，可以提供适当的指导和支持，帮助解决困惑和处理复杂的情感纠葛。
坦诚沟通：父亲需要与女儿进行坦诚而尊重的对话。表达自己的困惑和担忧，并倾听女儿的观点和感受。重要的是保持冷静、尊重和开放的沟通环境，以便理解彼此的立场。
界定界限：父亲需要明确界定和维护适当的家庭边界。与女儿建立健康和尊重的亲子关系，同时明确表达对于父女关系的底线和道德原则。
考虑法律和道德因素：在处理这种情况时，需要考虑法律和道德因素。在某些地区，近亲间的性行为可能是非法的。请咨询专业律师，了解相关法律规定，并确保遵守法律和道德准则。
寻求家庭支持：这个问题不仅仅涉及父亲和女儿之间的关系，还涉及到家庭的整体支持和处理。寻求其他亲属、朋友或专业机构的支持，以帮助家庭成员共同应对这一挑战。
最重要的是，处理这种情况需要谨慎、理性和充分考虑各种因素。寻求专业咨询和支持是至关重要的，以便做出明智的决策，并确保家庭成员的身心健康和幸福。