立春是中国传统二十四节气中的一个重要节日，通常出现在每年的2月3日或4日。在这一天，太阳经过黄经315度，标志着春季正式开始。因此，在立春这一天，很多地方都有躲春的习俗，以避免不利的气场影响自己的运势和健康。
躲春的主要原因是因为立春这天，由于天地间的能量交换和人体内部的生物节律等因素，可能会引起人体的生理和心理变化，从而影响人们的健康和运势。所以人们要在这一天采取一些预防措施，以避免受到不利影响。
躲春的具体方式和方法因地区而异。有些地方会在立春前后的一段时间内，采取不同的行动来躲避春季带来的不良影响，如不出门、不剪头发、不洗头、不穿红色等。而在有些地方，只有在立春这一天才需要采取躲春的措施，如不洗衣服、不扫地、不用刀、不乘坐东南方向的交通工具等。
在中国传统文化中，春季是一个非常重要的季节，因为春季是万物复苏、生机盎然的时节，同时也是许多传统节日的时间节点。因此，躲春在某种程度上也可以看作是一种文化传承和保护的方式，以避免春季带来的不利影响，保证人们健康、幸福和平安。