摆脱霉运的方法因人而异，但一般包括以下几个方面：
1.改变心态：在面对困难和挫折时，要调整自己的心态，保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜困难。
2.修行：修行有助于提高人的自身能量，从而增强自身的气场，进而改善运势。可以选择适合自己的修行方法，例如打坐、冥想、瑜伽等。
3.祭拜神灵：信仰神灵的人可以去寺庙祭拜，祈求神灵保佑自己平安顺遂。
4.运动锻炼：运动可以让身体得到锻炼，有助于调整身体和心态，增加自信心。
5.改善生活环境：改善生活环境可以让人心情愉悦，能够提高运势。可以清理家里的垃圾和杂物，保持家居整洁。
容易招来霉运的东西包括：
骨灰盒：放置骨灰盒容易招来厄运，因为骨灰盒代表着死亡和离别。
破损的物品：家中的破损物品容易引起磁场的不平衡，进而招来霉运。
破镜：破镜代表着破裂和分离，容易招来厄运。
针和剪刀：针和剪刀有锋利的特性，代表着切割和切断，容易引起不良的气场影响。
雕塑品：某些雕塑品的造型容易引起磁场的不平衡，进而招来厄运。
总之，要避免这些容易招来霉运的东西，同时注意调整自己的心态和气场，以提高运势。