赛龙舟是一个源远流长的传统体育活动，起源于中国南方的吴越地区，据传始于春秋战国时期。传说春秋时期楚国大夫屈原投江自尽，百姓为了防止鱼虾吃掉他的遗体，就划船在江里划水，这样鱼虾就不会靠近屈原的遗体了。后来这种划船的活动演变成了赛龙舟。赛龙舟在中国的南方地区非常流行，被誉为“民间盛会”。这项活动不仅能锻炼人体的协调性和耐力，也是中华文化的一部分，传承着中华民族的民间文化和传统美德。赛龙舟的寓意是展现人民的凝聚力和团结精神，也象征着对于英雄逝去的怀念和对传统文化的弘扬。
龙船节是中国南方地区一个盛大的传统节日，通常在农历五月初五举行。这个节日是为了纪念楚国爱国诗人屈原，也是庆祝粽子节和赛龙舟的盛会。在龙船节期间，人们会赛龙舟、吃粽子、插艾草等活动，展现着中国南方地区独特的文化风情和传统美德。这个节日的寓意是追忆历史，传承文化，加强人民团结，以及祈求平安和丰收。