面对出轨后对方的纠缠，以下是一些建议，但请注意这些建议并不适用于非法或有害的行为。在处理这种情况时，请尊重法律和道德规范，并考虑保护自己和他人的权益：
坦诚面对：首先，对于自己的出轨行为，需要勇于面对并承担责任。与对方坦诚相对，诚实地表达自己的意愿和决定。清楚地告诉对方，您决定结束这段关系，并希望对方尊重您的决定。
保持距离：在断绝与对方的纠缠时，重要的是保持一定的距离。避免与对方保持过于亲密的联系，包括电话、短信、社交媒体等。尽量减少与对方的接触，以避免误导或给对方希望。
明确立场：表达对对方的态度和意愿，明确表示您不希望继续与对方保持联系。坚定地向对方说明您的决定，并避免对方的劝说或恳求对您产生影响。保持自己的立场，并让对方理解您的决定是不可逆转的。
坚持一致：在处理对方的纠缠时，坚持自己的决定是非常重要的。对方可能会尝试利用情感、威胁或其他手段来挽留您，但您需要坚持自己的原则，并保持一致的态度。不要回头或动摇，让对方明白您的决定是坚定的。
避免回应：对方可能会试图通过纠缠、挑衅或其他方式引起您的注意。在这种情况下，避免回应对方的行为或言语，以免加剧矛盾和冲突。保持冷静，避免陷入无意义的争吵或纷争中。
寻求支持：处理这样的情况可能会带来一定的压力和困扰。寻求支持是很重要的，可以与亲友、家人或专业人士如心理咨询师进行沟通，获得情感上的支持和建议。他们可以帮助您处理情绪上的困扰，并给出更好的应对方式。
如果男人对小三感到愧疚，他可能会采取以下行动：
主动结束关系：男人可能会认识到自己的错误和背叛，并主动结束与小三的关系。他可能会决定回到原本的婚姻关系中，并努力修复与妻子的关系。
忏悔和道歉：对于自己的出轨行为，男人可能会感到内疚和懊悔，并选择向妻子诚实地忏悔和道歉。他可能会努力通过诚实和真诚的沟通来重建信任，并承担自己的责任。
寻求婚姻辅导：男人可能会意识到婚姻中存在问题，并寻求婚姻辅导或婚姻治疗的帮助。他希望通过专业的指导和建议来解决夫妻关系中的困难，并恢复婚姻的稳定与和谐。
反思与改变：男人可能会对自己的行为进行深刻反思，并意识到出轨行为所带来的痛苦和后果。他可能会努力改变自己，学习如何更好地处理情感诱惑和婚姻困难，以避免再次犯同样的错误。
重建信任：男人可能会明白重建妻子对他的信任是一个漫长而艰难的过程。他可能会付出努力来证明自己的改变和忠诚，通过坦诚、透明和一致的行动来赢得妻子的信任。
需要强调的是，每个人的情况都是不同的，男人对小三感到愧疚后的反应可能因个人性格和婚姻状况而异。重要的是诚实面对错误，承担责任，并与妻子共同努力解决问题，以建立更健康、稳定的婚姻关系。