报复并不是一个建议的行为，因为它通常只会加剧矛盾和伤害双方。取而代之的是，可以考虑以下几种方式来处理这个困境：
保持冷静和理智：发现自己被欺骗后，情绪可能会非常激动和愤怒。然而，保持冷静和理智是重要的。冷静的思考和决策将有助于你做出更好的选择，并保护自己的权益。
评估关系：考虑你与伴侣之间的关系和价值观。是不是这次出轨行为已经使你对关系失去了信心？如果你觉得这次出轨是不可原谅的，那么考虑是否结束关系或寻求婚姻咨询，以评估未来的选择。
寻求支持：在这个困境中，寻求亲友或专业人士的支持是很重要的。与他们分享你的感受和困惑，倾听他们的意见和建议，可以帮助你更好地理解和处理自己的情绪。
自我关爱和疗愈：将重点放在自己的身心健康上。寻找积极的出口，例如运动、艺术创作、阅读等，帮助你宣泄情绪和转移注意力。与此同时，也要关注自己的自尊和自信，不要因为伴侣的行为而贬低自己。
沟通和寻求解决方案：如果你决定继续关系，沟通是重建信任的关键。与伴侣坦诚地交流你的感受和需求，共同探讨问题的根源并寻求解决方案。这可能需要婚姻咨询的支持，以帮助你们恢复关系和重建信任。
成长和学习：从这个经历中学习和成长。自我反省是重要的，考虑是否存在婚姻中的问题或自身的行为习惯需要改变。这个经历可以成为你个人成长和婚姻发展的契机。
重要的是，无论你选择哪种方式来应对，要确保保护自己的权益和尊严。通过理智和成熟的方式来处理这个困境，为自己和未来的幸福而努力。