消除鼻涕的方法有很多，根据搜索结果，这里为你提供一些快速有效的小妙招：
1. 喝水：喝大量的水可以帮助稀释堆积在呼吸道中的黏液，从而有助于清除鼻涕。同时，也可以饮用适量的低糖运动饮料来补充流失的电解质。
2. 喝热饮料：喝草药茶、热咖啡或温热的鸡汤不仅可以舒缓喉咙痛、鼻窦疼痛，还能帮助缓解流鼻涕。温热的液体和上升的蒸汽有助于疏通被堵塞的鼻道。
3. 热水淋浴：热水散发的蒸汽能够帮助打开被堵塞的鼻腔，改善呼吸。可以在热水中添加含有桉树或薄荷成分的精油，这些精油具有天然的减充血作用。
4. 用盐水漱口：盐水漱口能减轻喉咙痛，并有助于缓解流鼻涕。将半茶匙细海盐溶解在一杯温水里，反复漱口后冲洗口腔。
5. 蜂蜜和柠檬汁：将一汤匙新鲜的柠檬汁和一茶匙蜂蜜混合在一杯热水里，用它来漱口，每天反复这样做3至4次，直到鼻涕消退。
6. 使用蒸汽：吸入蒸气是改善鼻涕困扰的一个省钱且有效的方法。可以通过热水蒸汽吸入或使用加湿器来缓解鼻塞。
7. 擤鼻子：正确的擤鼻子方法可以有效地排出鼻腔中的黏液和细菌。应该轻轻擤鼻子，避免用力过猛。
8. 使用鼻喷剂：鼻黏膜可以直接吸收药物，起效快且相对安全。可以使用含有减充血剂的鼻喷剂，如麻黄素滴鼻液，但注意不要长期使用。
9. 热敷或冷敷：对于鼻窦疼痛引起的流鼻涕，可以尝试热敷或冷敷来减轻疼痛和肿胀，帮助鼻涕排出。
10. 增加维生素摄入：维生素C、A和E以及锌等营养物质可以增强免疫系统的功能，有助于缓解流鼻涕。
请注意，如果你有哮喘或其他慢性呼吸道疾病，在尝试上述方法前，应先咨询医生的意见。如果症状严重或持续不改善，应及时就医。