早上吃姜,胜吃蔘汤!中医:2禁忌不注意反而成大害!
宁可居无竹,不可食无姜 早上吃姜,胜吃参汤。 喝姜汤发汗,要去皮;喝生姜红枣茶驱寒,则不去皮。 做菜用姜,要带皮,以免偏性。 吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。 早吃姜,补药汤
Dec 07, 2022 营养美食
天然胃药高丽菜用水煮让营养流光!专家教1招保留最多维生素
高丽菜产季到!除了含有大量膳食纤维与铁质,因为富含维生素U,高丽菜更是促进肠胃健康的最佳食材。但这些营养素对于温度敏感,若是用错料理方法,营养的含量也会大打折扣。
Dec 07, 2022 营养美食
暖胃效果不输生姜!每天一杯,赶走体内最深层寒气
许多人暖身时,多半会想到生姜,不过其实还有另一种推荐的暖身食材──山椒。具有特殊辛辣风味的山椒,能促使血液循环、驱寒暖胃,改善寒性体质外,还具有提升肠胃机能的作用
Dec 07, 2022 营养美食
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