雪里红、梅干菜、「刈菜」长年菜都是芥菜家族!补身煲汤料理有诀窍

微苦的汤水食材-芥菜 芥菜在中医食养观念里的属性是温,只是因为带有苦味而常被联想成寒性食材,芥菜有许多不同品种能应用在我们的日常料理中,像是:包心芥菜、大叶芥菜,小

Dec 07, 2022   营养美食

2023除夕年夜饭(年菜)菜单食谱大全:从年夜饭由来说起,这些必备菜色(热量)连营养师看了都推荐!

每到除夕,家家户户洋溢着喜庆气氛,准备过年并吃年夜饭享受家人团聚时光与天伦之乐。此时,或许不少小朋友会对为什么要「过年」产生疑问。过年由来流传许久。接下来,一起来

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