卫生福利部多年来统计国人死因，心脏疾病长年占据十大死因前三位，尤其秋冬更是心血管疾病好发期。主要是因为秋冬两季早晚与室内外的温差大，容易导致血管收缩、血压上升，使原本在稳定状态的冠状动脉心脏病，可能因此造成心绞痛，甚至急性心肌梗塞等病症。尽管心血管疾病常被称为沉默的杀手，却不是突然出现，而是悄悄在体内累积病灶。比如早期的冠状动脉心脏病，可能并不会出现任何症状，因此很容易被轻忽；一旦急性发作，就是致命的心肌梗塞了，不可不慎。但是，诸如冠状动脉心脏病等各类血管疾病，也并非完全无法察觉，若能经由专业医师依据个人详细病史，抽血数据，搭配静止心电图、运动心电图、心脏超音波、颈动脉超音波、动脉硬化仪等检查进行详细诊断，便能及早进行预防与早期治疗，避免像心肌梗塞的悲剧发生。
不能轻忽的心血管疾病，不要以为自己很安全
我们常认为中老年人才要担心心血管疾病，但其实青壮年时期就应该积极预防，而虽然男性心肌梗塞机率高出女性许多，但女性停经后，因荷尔蒙变化，所以容易出现血压上升、血管硬化等问题，因此心血管疾病的发生率并不亚于男性。
哪些人可能是心血管高风险群？
一、有心血管疾病家族史二、吸菸或会接触二手菸的人三、高血压、高血脂、糖尿病三高患者四、体重过重，特别是腰围过粗的族群五、久坐不动的生活型态
日常千万别轻忽心血管的健康，应从生活习惯开始改善，并搭配完整心血管健检，找出隐藏风险！最后预防医学机构提供护心四招，希望提供大家一些秘方，预防心肌梗塞，不怕隐藏的危机，损害自身的健康。
若民众想为自己安排一次全身健检，也可以参考诊所的健检C方案，给自己一个比较完整的健康检查，让自己更了解目前的健康情况。