2022年新血压标准:正常血压值是130/85mmHg,不再是120/80mmHg。
临界高血压是130~139/85~89mmHg,
一级高血压:
140~159/90~99mmHg,
二级高血压:大于160/100mmHg。
高压150,低压100需要根据具体情况来考虑是否需要吃药。
1.年轻的患者,第一次量血压出现了高压150,低压100的情况,属于轻微高血压,可以先通过低盐低脂饮食,多锻炼来进行调理,定期检测血压,若经过饮食及锻炼血压逐渐下降到正常范围则无需用药。
2.中老年人,非同日三次以上血压高于正常且平时也有头晕、头痛的症状,经过饮食及锻炼血压持续高于正常则需要在医生指导下吃降压药了,并且饮食上也需要低盐低脂,适当进行锻炼,定时测量血压。
无论是年轻人还是中老年人,如果长期血压降不下来都需要通过药物来降血压,并做好血压监测。
首先,如果是比较年轻的人,偶尔检查发现血压高,可以先通过饮食调节。
我们平时不要吃腌制食物,比如腊肉,腌菜,不要吃油腻的食物,也不要吃含糖量比较高的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果类的。
另外,我们要注意保持良好的心态,不要焦虑,不要生气。不要熬夜,适当的休息。
如果经过饮食调整,生活习惯的调整,血压好转,这样就不需要吃药。
但是如果是中老年人,检查血压达到了150/100mmHg,通过调整饮食,改变生活习惯效果不太好,就要在医生指导一下用药治疗了。
通过这两天的检查来看,年轻人高血压人数相对来说不太多,大多数都是中老年人。许多人还有一些基础疾病,比如有糖尿病,慢性肺炎等等。
许多农村的中老年人由于文化水平有限,经济有限,对高血压疾病的认识不足,有病也不及时治疗,用药也不规范。许多人血压高了也不去治,也有的人吃药,吃吃停停,不当回事。
我见到有一些人收缩压都达到了180以上,也不吃药,或者吃药,吃吃停停。
这让我很担心,我一边给他们检查,一边告诉他们要按医嘱用药,不要随便停药。同时指导他们一些保健知识。
由于人们的生活水平提高了,但是高血压,高血脂患病率却增高了。
现在国家对居民的健康也很重视,所以才会强调居民健康检查。
通过健康检查,我们可以筛查出来许多高血压疾病,让人们引起重视。
平时我们要注意做好预防工作,避免高血压发生。如果有高血压疾病,要及早干预治疗,防止加重。