上厕所是每个人每天都会进行的例行性公事，而不少民众会趁着蹲马桶的期间滑手机，对此，有医师就指出，有研究显示在如厕时阅读有助于排便，但坏处就是得痔疮的机率也跟着变高！
▲有些人习惯在上厕所滑手机，但也有不少民众喜欢专心「解放」。（示意图／资料照）
外科医师陈威佑透过粉丝专页发文表示，有研究显示，在厕所阅读的的习惯相当普遍，有52.7%属于男性、年轻族群、教育水平稍高的人，而有习惯在马桶上阅读的受试者与不习惯的受试者，自觉感到便秘的情形为8%比13.7%，但有痔疮的机率为23.6%比18.2%。
针对该情况，研究推测应是在厕所内阅读可以让人放松，酝酿便意，但久坐在马桶上也让人的直肠或肛门静脉产生压力，因此容易罹患痔疮。
陈威佑表示，最好将如厕时间控制在10到15分钟以内，且一有排便的感觉最好尽快去厕所，「若没有适时排出，大便容易会反蠕动缩回结肠，这也会让下一次排便时粪便更加干硬不易排出。」