来杯洛神花茶热热喝!防癌降血脂4大功效,但3种人不适合多喝

作者:藕爱知识君   日期:2022-12-07   点赞:75

每年的秋冬季是洛神花盛产的季节,台湾营养学会荣誉理事长王进崑教授表示全世界品质最好的洛神花就在台湾。洛神花味道很酸连虫都不吃,几乎不必洒农药。

洛神花:植物界的「红宝石」!抗发炎、降血脂4大养生功效


洛神花除了泡水会带有像蔓越莓般的特殊酸味可以饮用外,也可制作成果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯,根、花、子都是宝,故被封为植物界的「红宝石」! 研究发现:日饮200㏄洛神花茶饮可降血脂、增加皮肤保水性与红润度,但勿饮用过多。
  • 降血脂、降胆固醇:
    洛神花是果实中的花萼,洛神花里的「总多酚类」,除可降低胆固醇、三酸甘油酯外,更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人体氧化耐受性,并使血液循环更加顺畅,进而增加皮肤之修复能力。(编辑推荐:99%的人腋下淋巴阻塞!1天10下排毒促循环,肩颈痛跟着改善!)
  • 抗发炎、抗老化:
    洛神花含花青素、类黄酮素等,能清除自由基,减少发炎反应,在两百八十种普遍饮品的抗氧化剂含量比较中,洛神花茶位居第一,但洛神花茶每日不应喝逾200cc,且热饮胜过冰饮。建议可用100g洛神花加入1000cc的水中,煮沸后就可饮用,建议不要加糖,以防体重过重。
  • 保护肝脏:
    洛神花里的总多酚类物质可降低肝脏的氧化伤害、减少发炎与细胞坏死对肝脏造成的损伤,有助降低肝功能指数,有护肝效果。
  • 防胃癌、血癌:
    中山医学大学生化暨生物科技研究所教授王朝钟研究发现,洛神花还能抑制癌细胞生长、防癌、及辅助治疗的效果,特别是血癌和胃癌的抑制更为显着。

饮用洛神花茶小提醒:
  1. 洛神花茶偏酸,肠胃不适者切忌空腹饮用,建议饭后再喝。
  2. 具利尿效果,肾不好的人不宜多喝。
  3. 具降血压效果,血压偏低者亦不宜大量饮用。

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